在生活当中，有很多刚刚结婚不久，就已经进入了备孕状态的夫妻，因为在他们结婚的时候，年龄就已经不小了，所以为了不成为高龄产妇，他们就早早的进入了备孕的状态，但是备孕很长时间，但肚子迟迟也没有动静，其实造成这种原因的时候可能和女性平时的生活习惯以及饮食习惯有着密不可分的关系，有的女人明明不想怀孕，但是意外怀孕了，其实这种女人就属于易孕体质啊，而且还可能和生活中一些好习惯有关系。

1、注意保暖

在生活当中，有非常多的女人都有着痛经问题，之所以会出现痛经是由于身体内存在宫寒的情况，宫寒会导致一个女性没有办法正常的排卵，所以就导致卵细胞和精子不能够结合，这样就形不成受精卵，所以怀孕是非常困难的，出现宫寒的女性在平时一定要做好保暖工作，在炎热的夏天也不能穿的太暴露，晚上睡觉的时候最好是保护好自己的肚子不要着凉，如果腹部长时间着凉，就会导致一个女性出现宫寒的情况，一旦出现宫寒，想要怀孕可就比较困难了。

2、不盲目减肥

由于夏天天气非常炎热，不运动也会出很多汗，所以说夏天是减肥的黄金时期，有非常多的女性都在夏天的时候加入了减肥的课程当中，为了能够减肥成功，就会采取各种各样的减肥方式，有的时候还会盲目的去节食，其实比较科学的减肥方法就是运动。

如果女性平常过度节食的话，就会导致女人出现不孕的情况，如果一个女人太瘦，那么就会影响垂体的分泌，导致黄体生成素缺乏，影响了女性正常排卵，就会让女性很难得怀孕，如果一个女性超重的话。那么身体的雌性激素分泌会逐渐增加，导致排卵障碍，所以那些体型比较适中的女人是更容易怀孕一些的。

3、心情愉快乐观

在备孕期间，夫妻双方一定要保持好的心情状态，如果太过于紧张焦虑的话，那么备孕是很难成功的，心理压力也要放轻松，在备孕期间不要太过在于是否怀孕这件事情，如果压力一直很大的话，也会导致女人内分泌和生理周期出现紊乱的情况，所以在备孕期间一定要保持美丽的心情，这样的话精子的质量和卵子才会高一些，那么受孕的几率也就提高了。